Món rau trộn chỉ với 5 phút da đẹp dáng đẹp
Món rau trộn chỉ với 5 phút giúp đẹp da giảm cân mà vẫn có thể lười.
Môi trường xung quanh làm da chúng ta bị khô không còn căng sáng. Làm sao để cải thiện?
Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách làm salad giá đỗ trộn ngon hết nấc với cách làm rất đơn giản giúp bạn có thể lười mà vẫn ăn ngon giữ dáng tiết kiệm thời gian.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Giá đỗ (sạch) càng nhiều càng ngon nha
- Jambon khoảng 4 khoanh tròn
- Hạt mè rang vàng
- Gia vị đi kèm: đường, giấm, nước tương, dầu mè.
- 1 quả dưa leo
Cách làm như sau:
Thái sợi dài vừa ăn Jambon và dưa leo
Chần giá đỗ qua nước sôi
Làm nước trộn salad: 1 muỗng đường, 2 muỗng nước tương, 1 muỗng giấm ăn, 1 muỗng dầu mè, và cho mè rang vào.
Trộn salad:
Bạn trộn tất cả nguyên liệu đã chuẩn bị sơ chế, trộn đều và để khoảng 5 phút cho ngấm gia vị sẽ ngon hơn.
Giờ là lúc thưởng thức thành phẩm với đầy đủ dưỡng chất lại còn rất thơm.
Vóc dáng cân đối luôn là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. Nhưng có lẽ không cần tới những chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, bạn có thể chọn những món ăn thanh mát như thế này để đưa vào thực đơn hằng ngày. Vừa bổ lại giúp đẹp da giảm cân hiệu quả, ngại gì không thử ngay nào!
Nguyên liệu giá sỉ cho quán ăn
