Cách làm salad giảm cân lấy lại vóc dáng
Cách làm salad giảm cân lấy lại vòng eo thon gọn
Cách làm salad giảm cân đơn giản
Các món salad rau củ quả thanh mát đậm vị sẽ là lựa chọn lý tưởng cho cả nhà vào những ngày hè, nhất là khi đã quá ngán với các món ăn dầu mỡ. Salad rau củ với nguyên liệu từ rau củ tươi ngon không chỉ giàu chất xơ, vitamin giúp thanh lọc, làm mát cơ thể tăng cường sức khỏe giữ dáng đẹp da. Hãy cùng 123ngon bỏ túi cách làm salad thơm ngon giúp bạn tự tin khoe dáng đẹp nhé!
Nguyên liệu làm salad có thể là: snack rong biển, ớt chuông, các loại rau hoặc bắp cải, giá đỗ, rau mầm, trứng luộc, xúc xích, chanh, giấm, mè, nước tương, bột ớt, trái cây các loại....
Bạn có thể lựa chọn các nguyên liệu trên tùy theo sở thích cá nhân và thay đổi hàng ngày, gia vị biến tấu cho phù hợp. Để tiết kiệm thời gian bạn có thể dùng dầu giấm pha sẵn.
Salad kết hợp với món ăn và cơm theo khẩu phần hợp lý cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho các hoạt động hàng ngày vẫn đảm bảo cho bạn luôn tự tin với da đẹp dáng đẹp nhé. !
Chúc bạn luôn vui vẻ khỏe đẹp với công việc hàng ngày.!
Nguyên liệu giá sỉ cho quán ăn
