Sốt mayonnaise được làm từ gì? Ăn sốt mayonnaise có mập không?
Sốt mayonnaise được làm từ gì? Ăn sốt mayonnaise có mập không?
123ngon.vn - Sốt Mayonnaise thường dùng để trộn salad và giúp các món ăn ngon hơn khi ăn kèm. Tuy nhiên, nhiều chị em đang trong chế độ kiêng khem giảm cân thắc mắc. Sốt mayonnaise được làm từ gì? Ăn sốt mayonnaise có mập không? Vì thế, trong bài viết này 123ngon sẽ giải đáp Mayonnaise là gì? Ăn sốt Mayonnaise có béo không nhé.
Ăn sốt mayonnaise có mập không?
Sốt Mayonnaise là loại sốt phổ biến hiện nay. Nó thường được bày bán ở rất nhiều cửa hàng đồ ăn, siêu thị. Với nhiều nhãn mác khác nhau và được xuất xứ từ các quốc gia như Nga, Pháp, Ý… Xoay quanh loại sốt Mayonnaise này có rất nhiều ý kiến trái chiều. Trước câu hỏi “Giảm cân có nên ăn Mayonnaise không” một số cho rằng ăn sốt Mayonnaise có thể giảm cân. Số còn lại cho rằng sốt Mayonnaise là thực phẩm chứa nhiều chất béo dễ khiến cơ thể tăng cân. Vậy nên để có thể trả lời được câu hỏi giảm cân có được ăn sốt Mayonnaise không thì chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem loại sốt này là gì và thành phần của nó nhé!
Sốt mayonnaise được làm từ gì?
Sốt Mayonnaise là loại sốt sánh mượt bắt nguồn từ ẩm thực phương Tây. Theo nhiều tài liệu, tên gọi Mayonnaise bắt nguồn từ tiếng Pháp.
Tại sao chị em lại thắc mắc giảm cân có nên ăn Mayonnaise không? Bởi vì thành phần chính của loại sốt này là từ trứng, giấm, dầu ăn. Và các thành phần khác như nước ép chanh, muối và gia vị… Là một loại sốt khá béo ngậy. Sốt Mayonnaise thường có 2 màu trắng hoặc màu kem. Và thường được sử dụng để chấm các loại chả, nem, thêm vị cho các loại salad. Đặc biệt nó có thể dùng kèm với các loại hải sản như tôm, sò…
Mayonnaise chứa nguồn vitamin E dồi dào. Vitamin E trong sốt Mayonnaise giúp chống lại các tế bào gây tổn hại cơ thể và là một trong những chất chống oxy hóa. Đồng thời, vitamin E cũng có tác dụng phục hồi các tế bào tổn thương và cải thiện hệ thống miễn dịch của cơ thể. Vì vậy, sử dụng Mayonnaise đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Theo nhận định của chuyên gia, sốt Mayonnaise có thể gây béo khi ăn quá nhiều. Nếu sử dụng sốt Mayonnaise một cách hợp lý, điều độ và đúng phương pháp thì hoàn toàn không gây ảnh hưởng gì đến cân nặng. Vì sốt Mayonnaise không gây béo nhanh và chất béo có trong sốt Mayonnaise là chất béo không bão hòa nên rất tốt cho cơ thể.
>> Xem thêm bài viết: Sốt mayonnaise trộn salad ăn kiêng đủ chất giữ dáng đẹp da
Nguyên liệu giá sỉ cho quán ăn
